Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Måndagen den 16 januari 2017 |
   |
 |
00:32:00Tid |  |
4.25 kmSträcka |  |
7.97 km/hHastighet | |
07:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
570 kcalKalorier |
| 8,4 steady, 10 km/h speed intervals | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 100.9 kg |
|
100.9 kgVikt |  |
-0.8 kgFörändring |  |
26.54Bmi |
Ingen kommentar
 |
|
Vikt, 101.8 kg |
|
101.8 kgVikt | |
0.8 kgFörändring | |
26.76Bmi |
Ingen kommentar
|
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 570 kcal
