Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Söndagen den 15 januari 2017 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
423 kcalKalorier |
| nieuw schema inregelen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:01:48Tid |  |
3.39 kmSträcka |  |
3.29 km/hHastighet | |
18:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
280 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:47:38Tid | |
3.06 kmSträcka | |
3.85 km/hHastighet | |
15:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
246 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 102.0 kg |
|
102.0 kgVikt |  |
1.2 kgFörändring |  |
26.81Bmi |
Ingen kommentar
 |
|
Vikt, 101.7 kg |
|
101.7 kgVikt | |
-0.3 kgFörändring | |
26.75Bmi |
Ingen kommentar
|
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 949 kcal
