rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 6 juni 2009 |
   |
 |
00:49:48Tid |  |
7.50 kmSträcka |  |
9.04 km/hHastighet | |
06:38 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
676 kcalKalorier |
| grimsta hemifrån | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
6831.0 kgTotal vikt |  |
8övningar | |
NormalIntensitet | |
371 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vilopuls, 140 bpm |
 |
140 bpmPuls |  |
+13Förändring |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1047 kcal
