rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 1 januari 2010 |
   |
 |
00:48:59Tid |  |
7.50 kmSträcka |  |
9.19 km/hHastighet | |
06:32 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
690 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
7470.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
303 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 66.5 kg |
|
66.5 kgVikt |  |
2.5 kgFörändring |  |
25.65Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 993 kcal
