rolle495 
Träningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 2 januari 2010 |
   |
 |
00:50:48Tid |  |
7.50 kmSträcka |  |
8.86 km/hHastighet | |
06:46 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
707 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
4950.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
299 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 65.6 kg |
|
65.6 kgVikt |  |
-0.9 kgFörändring |  |
25.31Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1006 kcal
