Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Torsdagen den 19 maj 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Skada

Bristing insidan vänster lårupp mot ljumsken, kom efter lprunda och några övningar i utegym, hade inte känt något innan

156

Roller skiing skate

Export

Time

00:40:29Tid

Distance

14.50 kmSträcka

Gauge

21.49 km/hHastighet

Gauge

02:48 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

471 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_x%60zI%7DjlyAv%40EP%5BDuFnAiB%3F_F%7EAcD_BwEi%40_AmB%3F%5DuFm%40eBwAnB_B%7E%40%7BDdAmAe%40u%40aAkAgD%7BBoBcB%7BE%5BwDNmHlAwE%60BqBzBuFBo%40aCaIGqBXiDu%40oCAwAdCoJfAcAhI%7BNjBg%40dFvAhBmA%7EAQz%40Pl%40nAdFzT%60D%7EI%3FlEsAd%40o%40lAkBnQwCfOg%40p%40qBj%40_BrBsCbK%7BC%7EE%7DBdA%7BE%7E%40uAy%40_BiEkCgCeA%7BC%5DuCCmFVuDlAcEvAsBvBoF%40s%40w%40%7BAqAeFCsAb%40%7DCy%40aCEuBfCmJx%40%7D%40tC%7BFhBwBtAwCfBe%40rAt%40pCf%40%7EAmAxBSp%40Hd%40t%40jFvUdD%60JH%60EMb%40_BLq%40pBkArMaDpQ%7B%40z%40cBd%40aBbCeCdJoBzDoClBmFrAyA%7D%40eBoEeBgAw%40iAy%40gCe%40cEAaEb%40_FdA_D%60B%7DBhBkFsBsHKuBZuCy%40oCE%7DBhC%7DJx%40u%40pByEvBiCfBkDvAg%40dBz%40v%40KzAl%40xAoAvBYt%40T%5Cr%40dF%60UtC%7CGVjBF%7CDiAHe%40n%40yBvQyCjP%7D%40x%40aBf%40aBdC%7DBnI_CtEcCbBmFvAmBiAcBgEaAa%40iAwAmAiEWgDB%7BE%5E%7DDbAyCpAuAzBsGsBcHKyCVkBaAeF%7CByKdLkRxAYtAt%40jAI%7E%40n%40lB%7BAlBSp%40Pd%40v%40dFlU%7EC%7CHZnFWVaAHa%40x%40iB%7COaDdQu%40bAwBx%40sB%60DMjBsDhJt%40%7CIVRp%40Uf%40FzBzG%7BAlC%40%7CEsAlAIzCI%5Ck%40L&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

4 varv runt trummen, kändes kanon kom snabbt in i det, torrt o soligt, 8:51 bästa varvet

0 0	Tillagt 545 veckor sedan

Suunto_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 471 kcal