Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

rothan Link Träningsdagbok

Man47år, Växjö, Sverige
Tisdagen den 30 augusti 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
128 Löpning- skidanpassad Move
Planerat pass Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
 01:00:00Tid
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 0 kcalKalorier
Ingen kommentar
Visa passet detaljeratNext
128 Löpning- skidanpassad Export
Time
 00:50:05Tid
Distance
 5.41 kmSträcka
Gauge
 6.48 km/hHastighet
Gauge
 09:15 min/kmKilometertid
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 643 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cih%7BI%7Bnl%60BNiEw%40gDwA%7DBmBASJk%40zHk%40N%7D%40%3FOX%7B%40%5ESBg%40WSJAzC_A%60IaAbAwAv%40iAdB_Ap%40mAzIO%5CsCrBf%40bGL%5ETBxAuBxAu%40%60B%7DBjBmDl%40Bd%40%5Ex%40fAr%40vBRJj%40%5B%60BgDFoAMwCh%40iCzAyMMiAqCRs%40h%40_%40a%40%3FYnEuF%7EB%7DB_%40%7C%40ObBT%7C%40%40jCl%40n%40Pz%40EfBBqAEvAg%40%60Cp%40%7DFMlC%5DjA%5CoANsBKdBc%40%7CBr%40eFKfBe%40bBr%40wE_%40nD%7D%40fD%7BBoCS_AiBmA%5Di%40i%40%7DBh%40sFXKnATRy%40VcGLUd%40W%7CABp%40TZl%40%5EVhApDIzCk%40%3F%5EV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
A3 skidgång i åboda klint på väg från mönsterås, 10x ca 10 sek sprätt, sen 1 älghufs ca 50 sek, liten serievila, allt detta x4, uppvärmning på spåret drygt 2 km, lite nedjogg ca 1 km, bra pass
Tillagt 529 veckor sedan
Suunto_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 643 kcal