rothan
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige![]() |
00:45:14Tid | ![]() |
14.67 kmSträcka | ![]() |
19.46 km/hHastighet | ![]() |
03:05 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
587 kcalKalorier |
| 1 varv uppv trummen, sen 3 maxade varv (10,05km på 29,21), kändes riktigt bra och varven gick snabbare och snabbare, 10 min, 9:45, 9:35 | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 587 kcal











