rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Lördagen den 19 november 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
8.65 kmSträcka |  |
11.53 km/hHastighet | |
05:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
560 kcalKalorier |
| Löpband I Milano, stegrade hastigheten till 5 min per km, sen ökade jag incline succesivt till 5%, hann ca 8,65km, kändes bra | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 560 kcal
