rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Fredagen den 20 januari 2017 |
   |
 |
01:00:43Tid |  |
13.95 kmSträcka |  |
13.79 km/hHastighet | |
04:21 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
643 kcalKalorier |
| uppv 10 min, 7x4min, vila 2 min (1-2 inc 15 15km/h, 3-4 inc 15 14km/h, 5-6 inc 15 13km/h, 7 inc 0 15-16km/h, mage med medicinboll | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 643 kcal
