rothan
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige![]() |
00:42:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
291 kcalKalorier |
| 5 min skierg, fokus mage, smal bänk 2x8 60 kg, 2x5 60kg, marklyft 1x8 60kg, 3x8 80kg, benpress 1x5 50kg, 3x5 60kg/ben, mage med medicinboll, skierg 5 min | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 291 kcal








