rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Onsdagen den 1 mars 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
208 kcalKalorier |
| väcka och tuna muskler, 4x2 smal bänk 65kg, explosvia hopp på pall 3x5, marklyft 3x4 65kg, spänsthopp till låg pall 3x5, mage med medicinboll, stretch rörlighet | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 208 kcal
