Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Lördagen den 26 augusti 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Vidingehem Triathlon

Export

Time

01:09:51Tid

Distance

25.40 kmSträcka

Gauge

21.82 km/hHastighet

Gauge

02:45 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

80 kcalKalorier

Score

8513Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yh%7EzIec%7ByAgD%7DF%5DC%7D%40uFaDeCaQgIwDuAeNyEq%40Xq%40%60J%7DF%60W_EvNE%7EDf%40lJUvIgCrO_BtOaC%7CD_AlCc%40pDOtJi%40fDwF%7EE%7DDfBuDb%40cBMaMwBuW%7BHiI%7DAqBQqBDiHjAeFxAoOzFuK%60FiE%7EBce%40nZkATqBW_PqDyBVkBn%40mQxHeGpBmB%5CoBS_FsA%7DCsBkIaIsBoAwBq%40%7BBYyBC%7DUHoBh%40%7DHlGu%60%40%7E%5Cyk%40%7Eg%40qB%60Ay%40%40uBu%40mDoFoBuA_AOoBRwAGbGHbC%7EAtBhDhB%60BbATxB%5BhnA%7DfAfH%7BFtBq%40dIUxRNzFfBhHzGfBxApCvAhEnArB%3FvASdMeEpB_%40rB_AtHqB%7CBIfPvC%7CBAz%5CeTzUaNxIyDjKsDtMqC%7EEEnEp%40tX%60IxQvDzBFpCs%40nEaC%7CDgDp%40cBn%40uRjAmEzAkBr%40kBbA%7BKpDeUy%40qSDiBfDwLlHa%5Bx%40mI%5CQZJzSjIxQjIrBnBVt%40AbDTRh%40M%60%40g%40h%40aB_AmEJ_AtGgXCgCi%40gEQ_%40%7B%40%5Da%40%7DA%3FuAl%40sDX%7D%40b%40%5BNeAsAwH%5Dc%40sL%7EKkP%60MoCfB_HpBwAjLR%5El%40ZfG%7CArDlBnFtBdPfJz%40qBfHoY%3FuCc%40yEUa%40o%40Sw%40cCt%40%7BEXw%40b%40a%40Ny%40aA%7BGe%40qAkAn%40aAnA%7BCnBeC%7CCwS%7EOiFjB%7BBd%40aAlK%60%40t%40%7CEtBjB%5CjK%60FfAx%40%7CFbCpDtC%7E%40jB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Simningen mer kontrollerad i år, bröst hela vägen, in som 51, ut på cykling som 44, cyklingen gick kanon snitt 34km/h, in som 28, ut på löp som 27, och i mål som 20 efter en bra löpning, lite segt i början men tryckte ändå på rätt bra (4.09 per km)...

0 0	Tillagt 475 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Vidingehem triathlon

Ingen kommentar

2529d2ec1fe2a25dab2bbfebdcc4df35793976f6de965526871c55026c71259a

Fea37a913594a6cd544386ab119bf9e314afbdf8e5ddb6839f0a971dccecfc8e

D00ea4b1360c7d4eed9c7485342829b9bc06515c353708ee75469fb25770bd59

0 0	Tillagt 475 veckor sedan

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 80 kcal