Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Tisdagen den 3 oktober 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

144

Export

Time

00:41:06Tid

Distance

10.41 kmSträcka

Gauge

15.20 km/hHastighet

Gauge

03:57 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

431 kcalKalorier

Score

983Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wvczIkulyAuAdAU%7CAYN%7B%40Em%40mGDgLg%40wEoE%7DY%5D_OQeDi%40aEXmCg%40%7B%40KaDqAcACuJKMc%40BeCd%40%7BAr%40MIcA%7BDaE%7BHs%40eAuBuAmCiDmDgG%7BC_DeEcGpHbKhBrDvAfArDbEt%40Tz%40r%40pD%7EFbA%60CLx%40PP%3FIUq%40aCaDwBgEcBw%40uBiBsEcJgDeCoB%7BDoAmBDTpEvGxC%7CBfFlHlEjEjEzHd%40%7EBkEaKy%40%7D%40_Bm%40yC%7BC%7DBsEkAyAkC_CgEsHB%5En%40%7E%40x%40j%40xBlDxAh%40f%40%60%40t%40rC%60CjDnCfDbAl%40nElG%7E%40vBXzAeBiD%7DAeEqAyAeBy%40oB%7DBMs%40sBkEsGoF%7BCqF%7ECjFnAjAfB%7C%40%7EAdDrB%60DfF%60F%60AhBlDzE%60%40vBqBgEaBgBsAoCw%40%5DeAgAoCeGw%40_%40_BcC%7BD_DcCgDs%40%7BAbFnGfC%7EBjChF%7EBvBv%40hA%7EBbBfFtIx%40nDb%40dAtBkAfBQNJd%40lIfArB%3FpBj%40%7CA%5D%60Cn%40jEf%40%7CMj%40%60IhAv%40rANVbDtAfBi%40zZ%7E%40F%7C%40SNFJhC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

uppv 6 min, 5xupp till vais (2:44-2:54), ungefär lika lång vila tillbaka, på vägen hem ett par tempoökningar, på 3:or med blöt asfalt och barr

0 0	Tillagt 470 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 431 kcal