rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Lördagen den 1 december 2018 |
   |
 |
00:40:32Tid |  |
8.75 kmSträcka |  |
12.95 km/hHastighet | |
04:38 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
557 kcalKalorier |  |
3746Poäng |
| Intervaller i TK, uppv 10 min, 5x1000m, 3.39-3.43, ett varv vila med jogg, nedvarv 3 min | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 557 kcal
