rothan
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Skada |
Ont i leden vid stortån, började längre fram mot tån men flyttat sig längre bak, öm på sidan av leden, blir sämre. när jag springer
![]() |
00:10:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
103 kcalKalorier | ![]() |
591Poäng |
| 1. Planka 2. Armhävningar 3. Utfall 4. Höftlyft 5. Enbenshopp 6. Skridskohopp 7. Squats | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 103 kcal







