Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Söndagen den 14 juli 2019

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Skada

Ont i leden vid stortån, började längre fram mot tån men flyttat sig längre bak, öm på sidan av leden, blir sämre. när jag springer

A1 Cykling

Export

Time

02:00:42Tid

Distance

46.41 kmSträcka

Gauge

23.07 km/hHastighet

Gauge

02:36 min/kmKilometertid

Intensity

LågIntensitet

Kcal

1413 kcalKalorier

Score

8138Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dqp%7CIyz%60gBoIsG_Cc%40mCnCoA_%40%7D%40Z%7BAhF%7BAdP%7BAtIgC%60TyGrs%40aDdXmBrKeCvW%7C%40%60LFvE_Ax%60%40ApK_%40nG%7DCtRkDbNsA%7CByExDt%40vAlClAvEvAhBEhDrD%60DtItG%7EH%7C%40bDfArH%7EAdDXbBnErL%5ErD%7CAdHvDnKjCfNxBzH%7CAtBbHpD_ClTGpARn%40dEjDvKbDlH%7EEpF%60JbElDpD%7EGdElEtErCpE%60EjGvKpI%7EJtBz%40jNhC_%40lFwApCeNxMeBV_CxAkBRqHIyJn%40ZnBPZbABrFnCzIjFzDfElCtAHx%40j%40NRpALq%40%7CBaAhH%7DEnJe%40%7CLmCpCeEtA_FZUPRz%40SlDmBlBoDXcFp%40%5B%7CAc%40dDMxGkElBq%40vBpCp%40RlCYfAv%40vFHjGsBhLsGr%40MfGfBnBBlClAjCa%40jAFlFr%40lEhA%7ELdI%60HrIz%40d%40fFsWo%40uAoDkDkAuBaCaAw%40wAcAm%40cAkESiG%7D%40%7DDmAs%40gEa%40_NhAqB_%40gDuBuHcAaAwA%7B%40iFkGkL%5DQoBBuDyBuBxBsEj%40sC%7EF%7DEzByGxAk%5CqPoY%7BPuMcG%7BRgLgKsEqRcL_%40ZgBjLgFtc%40mE%7Ea%40qK%7EkAqAXkTkDqQM%7B%40OkEkDsBWaHtAoFNqBd%40iHrEiDz%40mDgAmSyBuNuIsBWwFmCgDkGkCaHyDsEmEwI%7BAgAeKmTeBoCmDuCs%40aFuDeHu%40%7DDsBkFyJuHkPgK%7DAiBsAyDsHuFcE_AwBcE_B%7DA%7DCiBiHgSiBuAeGqK%7DFkMwBgGeCcE%5D%7BAuC%5DmBcAyI%7DGiB%7D%40uA%7BB%7DCkHyGeb%40aByB%7BFyLcAu%40ZaKz%40qFTmEFcLMmLcB%7BXj%40%7DDtDuJa%40e%40iB_%40%7BIkFaIiVqAaCmDkDeHoOyE%7BQyAkCuBgODoNc%40cGfCuI%60%40iD%5EcN%7EBwC%7CGeTh%40mCJmGg%40%7BCm%40oA%7Dh%40yu%40v%40cMb%5CelDUgAiCuBkGqC%40yEp%40cL%60CaNzAmCVyATkMGwNj%40mMSaC%7DBkEoCgHy%40kIc%40gLtCjFrCnD%7EBlBjAAbAo%40nFLnCdElD%7EAtHhFjA%40%7D%40qINuVOoKFm%40dHkN%60GoHdKkE%7CBuBvQ%7CNl%40xBhL%7EPf%40zAhC%7CSr%40bNSnFt%40xEFbDf%40xD%5EDxCeAfDcDRb%40bBvKFrCtB%60DxAhEz%40xFxCxI%7E%40tFjHbZxDlJ%7EDnMdEhXhArEb%40tI%7C%40%60EhCfVpB%60DbD%5C%60BnBvA%7CDxCnDvDhNv%40xLxBpClClGrIdXnFvMxEbHvBxA%7CA%60FxKfSbBxBn%40xCdG%7CMnArEnGbJbL%60KdE%7CJrBdB%7CBnGjChC%7CIlF%7CDtDlGtDbKxEnH%5BtEn%40pE%7EDrBiCrC%7DGz%40mEfAmC%3FsEl%40g%40%7C%40yBbAaIu%40u%40Mw%40VA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 373 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

103

Intervallpass/Styrka&Kondition

Time

00:45:00Tid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

512 kcalKalorier

Score

2660Poäng

Cirkel

0 0	Tillagt 373 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 1925 kcal