rothan
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige![]() |
00:40:46Tid | ![]() |
12.48 kmSträcka | ![]() |
18.37 km/hHastighet | ![]() |
03:16 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
1054 kcalKalorier | ![]() |
969Poäng |
| Lugnt pass för att testa kroppen efter sjukdom | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:10:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
103 kcalKalorier | ![]() |
591Poäng |
| 1. Planka 2. Armhävningar 3. Utfall 4. Höftlyft 5. Enbenshopp 6. Skridskohopp 7. Squats | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1157 kcal











