rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Fredagen den 13 september 2019 |
   |
 |
Skada |
vänster fot stukad i framåtleden inte sidan, väldigt stelt direkt ur sängen sedan bättre när man rör sig
 |
00:34:06Tid |  |
HögIntensitet |  |
581 kcalKalorier |  |
3021Poäng |
| spinning intervall med Åsa, kändes bra, kunde trycka o inget i fotleden | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
34 kcalKalorier | |
198Poäng |
| lite blandade magövningar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 615 kcal
