rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Lördagen den 30 november 2019 |
   |
 |
00:50:40Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
11.84 km/hHastighet | |
05:04 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
1045 kcalKalorier |  |
4683Poäng |
| upp 10 min, 5 min 14,5km/h, 5 min incline 6% 10,0km/h, varannan upp till 35 min, sedan nedjogg 5 min upp till milen | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1045 kcal
