Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Onsdagen den 12 februari 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:42:21Tid

Distance

6.04 kmSträcka

Gauge

8.56 km/hHastighet

Gauge

07:01 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

484 kcalKalorier

Score

3922Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%60czIifhyAt%40H%7E%40a%40pBf%40dBo%40pGhBx%40r%40lBnEVm%40t%40wGnAgGpBlC%60CkAX%7E%40RbFj%40Sh%40w%40R%3FhAnAj%40nAk%40%60D_B%60Bs%40fBcAh%40o%40c%40w%40sHHcDQgBgAS%5BNeAlEgAh%40GdCb%40zCn%40%60Af%40%3Fj%40gBgCq%40TXjCLWhAe%40f%40k%40Wy%40wBDlAnA%60ATERg%40Dw%40i%40AeBo%40LP%60BFPK%60%40ROlAc%40%60%40aAe%40a%40%7BAEl%40%7C%40tAZNx%40yBm%40JeBu%40HZ%7C%40MhABLL%5DlAU%5E%5DFg%40_%40i%40_BBv%40n%40jAj%40Ep%40gBKKm%40FoAg%40JXf%40Ih%40Nd%40ORNKpAeAd%40g%40c%40e%40yAb%40bBr%40d%40j%40iB%7BB%7D%40LVfCJS%7EAi%40Xo%40k%40YqATvA%5Ef%40n%40KXmAo%40IaB%7D%40PZbAUx%40FRPYpBo%40Tc%40c%40y%40%7BBPbBp%40p%40d%40FTm%40%3Fq%40iAs%40s%40IRPn%40Mh%40Pj%40GlAjANwBnC%5Ed%40K%60B_BVu%40CgCSwAyA%7DE%3F%7BEGcASSLzB%5Bp%40%7DCqCk%40lB_%40ZiCjJ%7BB%7CPs%40hCaBk%40oBaBaCkCmCiFqBkBoAgBc%40M&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Uppv 10 min, sen 25 min (7x2 backar) upp o ner kala höjden (34-35sek i backen, 49-50sek på vägen), joggvila ner, nedvarv 10 min. det var lite halt i backen så det påverkade väl tiden en del

0 0	Tillagt 342 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 484 kcal