Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Onsdagen den 29 april 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Skada

Fraktur på vadbenet, utsidan vid knölen. Svullet och blått men inte speciellt ont, kan ta m ig fram och kan cykla

103

Cirkel i källaren

Time

00:28:00Tid

Weight

0.0 kgTotal vikt

List

0övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

190 kcalKalorier

Score

1111Poäng

Överkroppsstyrka utan vikter i källaren, 4x10x30sek

0 0	Tillagt 330 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Cykling

Export

Time

01:08:17Tid

Distance

28.44 kmSträcka

Gauge

24.99 km/hHastighet

Gauge

02:24 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1006 kcalKalorier

Score

4607Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qevyIi%7DhyApA%7DFrAaC%7EA%7DErCmFpCkCnBuClLwIpD%7DIlB%7BB%3F%7DGs%40%7BN%40gC%5CyCaAcCmCeB_Ca%40aGFoByDqCqCe%40OyCb%40aAKaEk%40cC%7DAw%40ViBbBeAVqG%5Bo%40U%40cGjAke%40y%40cX_%40c%5Ey%40oYsCePgAuC%7D%40gEsBySuAcD%5BgITuKj%40uCdBwFlG%7BJdBoFvCw%7CAnBaqAUSwBGgAk%40g%40u%40oA_EcCKuZxEkBn%40gOtA_HdAuQl%40mBRoAf%40%7BGbK%7DHnOsDtFcAzCu%40dA_ExCkP%7CFcE%7CCiPtGee%40tU%7BInAiBh%40kEhCmClCQfAJr%40vDzIlAlA%60CfA%7C%40%7EAzAxKPhEAvJj%40fE%7EB%7EH%60BfClGZdCMnBn%40lFAnLmAxAm%40%60DyBdGoPbBsAzFcCjCbAb%40AjDyCvBrC%60%40PrDWrBy%40zGgEzEwBpAKPRn%40%60HdClJHvG%5D%7EC%5EsB%3FuGw%40gEy%40o%40sAyLe%40%5Bc%40%40sElBoK%60GmAV%7BCDsBuCWEwCjC%5BB%7BCy%40iIzDuGbQaBrAqDzAiMrA%7DCA%7BCq%40eCNiCg%40KpKNrAvAlCfGpHjAjDjDzFx%40vB%5EdGg%40jHI%60%40_BpAqIzEgB%60F%7DBfUoA%7CIoArByBPgBt%40mB%60C_BxLQd%40g%40Eg%40%5Cw%40%60GwAdVjF%3FxBWRJd%40dArA%60LvD%60TInQnAdTKdOjARbItDpBD%60CzDbInEjB%7EArA%7EGpBhFf%40zEhBrIH%60BUrFl%40fAbAhH%60%40Tv%40o%40t%40cCVSbA%60Az%40TTdAMxEW%7C%40iEvEkBvDWEy%40aCc%40g%40%7DMEmD%7DASJY%60BSlGgA%7EFeLqD%5Dg%40UkBqA_Ds%40cDqAiA%7DAEuBi%40oGx%40w%40YwCG%7DAu%40mBiCaCiBsCYiBwA_Co%40eEGyCsAoGuFeH_ImEmA_AoCKmA%7E%40aFOoHmFiIyCaAgA%60%40eACwBjAc%40j%40yBhGMnBwAlGMtD%7B%40rGaC%7CL%7B%40nC%3FZ%60CfEXvCSdDw%40%60DGrBwAnFkDbIqGhAa%40I%7DBiHc%40i%40wGaDgFgJg%40oB_%40%5C_%40fBqG%7Eb%40YJwBs%40qBkBgGgKcCoC_A_%40OFCv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 330 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 1196 kcal