rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Söndagen den 3 maj 2020 |
   |
 |
00:28:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
190 kcalKalorier |  |
1111Poäng |
| Överkroppsstyrka utan vikter i källaren, 4x10x30sek | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid |  |
2.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
171 kcalKalorier | |
1115Poäng |
| Varvade gång och löp, total löptid 12 min, längsta sammanhängande 2,5 min. Gjorde inte ont, foten stabil men stel | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 361 kcal
