Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Torsdagen den 1 oktober 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A1 Löpning Orientering

Export

Time

00:58:05Tid

Distance

6.14 kmSträcka

Gauge

6.34 km/hHastighet

Gauge

09:28 min/kmKilometertid

Intensity

LågIntensitet

Kcal

479 kcalKalorier

Score

5394Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7DkzIwfnyAh%40%40l%40d%40m%40dEuBlHDrFNn%40Nd%40fBh%40%7EGi%40NtAMjAoAbCyAQo%40c%40g%40wBq%40y%40%5BoBiBjBw%40fBIx%40%5ErCMpBt%40bFzAe%40p%40L%60%40Mp%40f%40%7C%40AFgElAUj%40Th%40kBC_BSe%40hAmFHqFIiA_AmCP%7DDg%40wEg%40sAu%40_As%40W%40QhBgInDeMpCGj%40oAf%40TF%7DAn%40aA%7BCw%40AcDi%40T%5D%5Bm%40cBmAk%40gAIjB%7DFxASf%40HDeBk%40aIpABnCh%40b%40LTb%40Sw%40aEwAc%40e%40%5BeElCeUc%40_CiAKe%40%5Dq%40eFd%40hCAf%40a%40%3FLe%40NDb%40uAzCbBTt%40_%40lGJVbA%40rAg%40Cu%40Xg%40Lv%40dANP%7E%40%5EnLz%40jKG%7C%40U%60BIRa%40%3FKfAkB%7C%40EP%40vAj%40lCEpCw%40B%7BAdAQ%7E%40OJ%5BM%40l%40lAv%40t%40xBSdDLJr%40g%40x%40jAQlBHbDo%40%7EBSlCyCjDo%40Lg%40hAYzBHlAOjAJ%5EaBoAiAcDoBUcAs%40i%40N%7D%40jAU%5BHt%40k%40tBm%40%5BgAF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vinternatt Hagavik, medel svår ca 5 km. Kass till 2, 4, ramlade och slog i låret och tappade lamapn till 5:an, rätt långt stopp där också, o 8:an i ett grönområde tog massor av tid, övriga kontroller rätt bra, stryck av valter med 5 min

0 0	Tillagt 308 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 479 kcal