Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Torsdagen den 21 januari 2021

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:48:56Tid

Distance

9.28 kmSträcka

Gauge

11.38 km/hHastighet

Gauge

05:16 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

806 kcalKalorier

Score

4512Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cbkzIwqlyAq%40fADt%40mAjCkBr%40uG%3Fe%40Jw%40%7CAa%40Ry%40cBmCqA%7B%40rCc%40TgBRaCIs%40b%40OmCNmLHc%40d%40FjJvC%60DhBrBFpAc%40%7EHgFAeFt%40iVpBa%5BhDe%5DtBcLFLqBbI%7BDl_%40iA%60P%7B%40%60Ra%40jMB%7CEAiFbAsWdBcXvCuZr%40eF%7EAwGiCrLaDl%5Cm%40bE%7DBtc%40SnH%3FrCLQLDAyGfAsWiA%60ZPpHvHmEh%40CfApGTrCLhGMbD%5BO%5CoC%3FiEsAeLlA%7CMCnHQURaAH%7DE%7BA%7BMz%40jHVnGGzDUI%5Cq%40HwDuAwNv%40vGTvGBjD%5DNZqBDiDuAoMdAjIVbF%3F%7EBOlALsGuA%7DM%7D%40h%40aBpB%7B%40d%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Med Vok U, uppv, 4x1000m 3:47-3:51, vila ca 1,5 min, 5x250m backe ca 51-55 sek (långsammast första) 3:38-3:56, vila jogg nerför backen

0 0	Tillagt 292 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 806 kcal