Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Tisdagen den 16 mars 2021

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

01:00:25Tid

Distance

12.22 kmSträcka

Gauge

12.14 km/hHastighet

Gauge

04:57 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

1050 kcalKalorier

Score

5598Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%60czIafhyAjAVz%40rAjAz%40hD%60G%7EDfF%60BvAdByJn%40%5Cl%40jBjAvA%60%40N%60CDfAbElCwAnBh%40hBfAL%7EAu%40bIUtFs%40RaBpB%7BAXa%40XdAvFs%40rRv%40xHcAxJ%3FfFdArClBxL%60ExFb%40Rf%40AhCk%40pCxAd%40%3FbEsAvCQhDtBn%40H%5Cc%40t%40kDIwEi%40wDc%40%5DeADgAk%40cCeJcAsFcDsKcBiBc%40iAe%40We%40Js%40q%40QqAq%40uA_BgHmBeGUmBd%40yKnAsHnAaFl%40mEPe%40hAo%40fA%5DpBDjAy%40tJaXRiCe%40mD_EqGv%40cBp%40qGdAqFhAmDNcCdB%7DFVeGt%40_E%7C%40gAjAq%40Zk%40hAAvCk%40pBXnHxHAlFqBrHBpBl%40%7E%40jA%7C%40vBt%40zKnLxEbExCx%40zBXjAApBn%40jBrA%7CBJt%40r%40lB%60AvApBnAx%40%7C%40HhAOsAHkA_%40yGaG%7BCi%40gAcAqCaA_EG%7BCqAkHqFyG_JkAk%40%7DAOc%40WeAkD%7CAwGC%7BEq%40qBsFeH%7BAo%40eBb%40qAAsDvBwBvEo%40bIe%40xBc%40v%40%7B%40pGStEe%40lBk%40z%40c%40tD_AbDJl%40pDvEh%40jBHtCsJhXcA%7EAoFPkBsDi%40oBs%40_AsEqBcAaAw%40cBq%40%3FiB%7EA%7BC%7E%40%5Bf%40%7DB%7EHcBpM%7BDmCoAqAyDuHoC%7BCqAo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Uppv 18 min, 3x8 min (tröskel), vila 3 min jogg, nedvarv 12 min, vr trögt idag hade hoppats på mer men tiderna var ändå anständiga men bör bli bättre

0 0	Tillagt 284 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1050 kcal