Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Torsdagen den 15 juli 2021

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:35:53Tid

Distance

8.94 kmSträcka

Gauge

14.95 km/hHastighet

Gauge

04:01 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

789 kcalKalorier

Score

3301Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:skczIektdBh%40NlAEbLgCf%40DJRv%40nNApCgBbR_%40zBo%40nBcAz%40wB%5EqABc%40WkDuFiAy%40%7BAYaHcCqBa%40a%40BS%60Ay%40hQM%5Cq%40e%40%7DE%7BGiCu%40_EdEWhBQrGm%40dGi%40p%40g%40JqAM%5Ba%40Ks%40%40qEhAqCtDqF%40w%40%7BAiHc%40oGvB_%60%40j%40%7BR%3FwEQsEWaCiDsJW%7DBJeCv%40%7DFbAwPYmDKsHm%40eCgCqDYu%40gAgO_Aj%40w%40Fe%40Gc%40_%40Yu%40GuGj%40gBbBqBtCsA%7E%40eE%5Cm%40b%40%5Bd%40EfAZj%40IfBqA%7C%40qAhAeApCaB%60%40J%7C%40%7E%40%40vCq%40%60S%7BBzc%40BfBHr%40pA%7E%40jAdC%5ChC%60Kp%5El%40lAj%40zB%7EAlBjAp%40Jd%40%7BDlHaC%7EByEdHWv%40sAfU%7BBzg%40Vr%40zEvHpBzGdCdNbAz%40b%40r%40h%40vB%5E%5CjAPxAGf%40WBUo%40yD%7DBaIKQk%40Ik%40j%40Kf%40X%7EBp%40dC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Victorialoppet 35:a, grymt varmt vid start 19.00, gick ut perfekt första km ca 3:50, sedan gick det lite för fort 2 och 3 km, tunga kilometer mitt på sedan en forcering sista 2 km för att klara 36 min. Nöjd och mersmak.

0 0	Tillagt 266 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 789 kcal