Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Söndagen den 31 oktober 2021

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Export

Time

00:46:22Tid

Distance

5.98 kmSträcka

Gauge

7.74 km/hHastighet

Gauge

07:45 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

468 kcalKalorier

Score

4295Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cvbaJaiiwArA%7DErAv%40fAG%60%40Z%7C%40HhA_%40BiAX%60%40%5C%60DnAlBZYf%40n%40%60BmExCnDt%40Gh%40a%40lBxAjCoKpAoIFyDV%7BA%5CYx%40EnAw%40vBkCjFbDjBV%60%40OtBoDfA%5DtDgOBcA%5DsE%7B%40%7DEOiEo%40gBy%40qEMwIeAqCNgA_%40s%40EyAiAqAuATs%40OiAeCoCkByBScBPMMg%40Ny%40WKvA%5CjDYn%40%5DxE%7DAdJaA%7ECPrNfA%7CFNnBbBMxA%7D%40vA%7DAz%40%3FpArEEtA%5CCrBtGpBvL%7E%40h%40Nl%40lAdGNbDd%40Ol%40b%40%3FhAn%40v%40PQXnAQbFqAxEiE%60EwBlKTnCrBpFUhE%5Dl%40w%40N%7B%40gAgDsHsB%7D%40_G_FyCu%40o%40j%40QrAk%40lAwA%7BBmAu%40YHiAYk%40b%40aDpEm%40uDaFqD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Öppen 5 svår på Smålandskavlen i Gränna, grymt kuperat, bra orienterat förutom en kontroll där riktningen blev helt fel, tappade ca 3 min, kroppen svarade inte alls i backarna, fick gå vid 5-6 tillfälle

0 0	Tillagt 251 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 468 kcal