Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Torsdagen den 25 november 2021

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Skada

Ramlade och slog i vänster armbåge, på jourläkarcentralen för tejpning och stelkrampsspruta

A3 Löpning Orientering

Time

00:44:18Tid

Distance

6.39 kmSträcka

Gauge

8.65 km/hHastighet

Gauge

06:56 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

509 kcalKalorier

Score

4105Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7BmzIgt%7DxAMiJYwEUw%40c%40cJ%40y%40ZqAMcED%7BIRgC%7EAiDZMVJ%7EDxFv%40nCPD%5EWf%40cAr%40LxBhDbB%7E%40h%40Gt%40y%40fCeBd%40Kf%40VROMnBPzBeArHmAdDwCfE_%40dA%40hCj%40BtA%7CA%60Af%40f%40pCeAnASMFZr%40ORY%5CsBBy%40c%40uCZaGf%40eC_%40_C%40%7D%40bA%7E%40b%40%7CBr%40nAl%40jCd%40VVr%40%7C%40z%40pB%7BDv%40H%7CAxA%5E%60ADnAq%40x%40BjAQTFt%40c%40d%40i%40MGk%40r%40%3F%60DsDf%40Wr%40%7D%40t%40kCrAm%40hAXqBmHi%40uAg%40_%40Uy%40e%40%5Bg%40mC%5DHoBcAiBiBuA%7E%40_BxBm%40dCqAdBaA%5CiA%5DiAbBw%40D_AxAqB%60Ay%40aAi%40NqAaAc%40FiAfAi%40%7BAKiCc%40wBeCuCi%40CuBtAiAZm%40jAqAzI_DpGqCxBiBz%40%7BBtBw%40Os%40%60%40yA%5Ds%40k%40XhB%60A%7C%40v%40tCEzE_%40bBHj%40aAx%40CXPr%40p%40h%40%5EBP%5E%7E%40%3Fz%40nBbAr%40Tl%40vB%5Ef%40CvEgCb%40kBtBFjAm%40NkC%5C_%40hBL%5Cf%40F%5DAT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vinternatt Öjaby, mellan, 4:a, hängde Alicia, lite dåligt vägval o bom vid travbanan

0 0	Tillagt 247 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 509 kcal