Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Måndagen den 29 november 2021

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Skada

Ramlade och slog i vänster armbåge, på jourläkarcentralen för tejpning och stelkrampsspruta

Löpning

Time

00:35:45Tid

Distance

6.12 kmSträcka

Gauge

10.27 km/hHastighet

Gauge

05:50 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

528 kcalKalorier

Score

3294Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mwczIgdhyAWEMJEtBRdBFjGOxMJ%7EClAe%40%7CAQ%60BPh%40FfAf%40d%40%40XJR%7E%40%5Ch%40f%40TvBPjA_%40qBNA%7E%40j%40%60C%60Aa%40hA%40d%40Or%40y%40f%40SLzCzEd%40pHP%60%40b%40pApGxA%7CKJ%7EB%5Cv%40d%40RrBX%60J%60%40bEDx%40W%7E%40rA%60AtDR%7EOZd%40dAj%40%7EBhBfCiC_%40eF_B%7BFy%40%7DAe%40mBqBmBeAeB%7B%40DeHgYDwClAsCh%40cCbAcCr%40%7BDlDiGn%40%7DEQs%40gAc%40sBXu%40yEmAqBcGaC_AsAwDkHc%40Yc%40E%7DCbVk%40%60Bo%40KgBzK_D_CsB%7DBWl%40MvCu%40b%40aA%40%7DBbAeAr%40iAZeBhBe%40JUQc%40%7DBa%40g%40u%40e%40%5DcBcAsAQJ%5DsDc%40%7BB_%40%5Do%40b%40i%40FeB%40g%40MUy%40GkE%60%40Kr%40TBN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 246 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Löpning

Time

00:37:05Tid

Distance

4.44 kmSträcka

Gauge

7.18 km/hHastighet

Gauge

08:21 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

334 kcalKalorier

Score

3442Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BpfzIkinyA%7C%40%7DAlAwDb%40mDVmJw%40yF_%40mAcAkBi%40gD%40mLeBSYWMS%3FkCl%40oBPEXgA%7E%40cBzB_Jl%40oAVDe%40Nl%40Em%40%40JEXp%40b%40Zh%40nAjBhC%60%40Tl%40B%60AQzABvBlC%7E%40b%40LfAKP_%40Ek%40XIXjB%7EFGrAUd%40iAf%40wBpBShEqA%7DAkA_DkAiB_%40iBDqDmAl%40IV%7BA%60%40u%40oAeBIWo%40mBy%40iBcBoAFu%40Zq%40v%40K%60B_A%7ED%3Fj%40yAhCZb%40%60AlDx%40xAPxCt%40h%40bAM%7EAeBh%40MrAdAXh%40TlC%5EZ%60APnA%7E%40NEQyBk%40mBi%40Ue%40s%40k%40kBTiIOaAHuAw%40N%7BAWVnARNVbB%5Cx%40d%40%5Ev%40zBb%40nBRhD%7E%40hCh%40lDUtJWdC%7BAtEoArB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 246 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 862 kcal