rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Onsdagen den 1 december 2021 |
   |
 |
Skada |
Ramlade och slog i vänster armbåge, på jourläkarcentralen för tejpning och stelkrampsspruta
 |
01:00:07Tid |  |
12.60 kmSträcka |  |
12.58 km/hHastighet | |
04:46 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
790 kcalKalorier |  |
5582Poäng |
| Uppv 10 min, 4x10min/2 (0%_15kmh, 2,5%_14kmh, 4%_12kmh, 0%_15,5kmh) nedvarv | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 790 kcal
