Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Lördagen den 12 mars 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering Tävling

Time

00:47:27Tid

Distance

4.76 kmSträcka

Gauge

6.02 km/hHastighet

Gauge

09:58 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

745 kcalKalorier

Score

4392Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_y%60xIibpoAqAkGIuCZ_Ct%40mBHwHMwCPe%40jAt%40HVdBXVvBl%40RR%5CH_Fe%40wIPgAcAk%40%5Bk%40u%40IgAu%40%7DB_%40Fy%40SeAu%40pAe%40gDq%40oAiAsJd%40oATB%7C%40eAf%40cBQ_CcBuDu%40_F_EoDoDw%40u%40%7B%40a%40ICWeAf%40mClDa%40hAD%5CJGlA%7E%40lBzD%3FlBVwB%5BlCL%7ELf%40hEx%40vBqC%7CD%5BCYZT%5BRqBGj%40R%60AM%7CBbBdMf%40%7CAx%40DF%7E%40v%40dBXfBj%40p%40%40l%40d%40NT%5EEp%40q%40Dq%40Y%5BqBCV%7C%40%7EA%60Bv%40lAfAj%40Cl%40r%40j%40%60FNf%40%5ENPzCKz%40h%40bAHlB%5BdEX%7E%40y%40dASESTcAIgAl%40_%40bF%7BD%7EEaARJlF%5EhBKZpBlCnAp%40%60DdG%5EzBSbDNvA%60%40VzAM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Hallandspremiären Medel,, 14 av 27 i mål, började rätt så bra även om jag var osäker till 2:an, sedan bra till 8:an. Sedan bytte banan lite karaktär, borde passat bättre egentligen, men fastnade lite för mycket i att gå riktning och gjorde det svårar...

0 0	Tillagt 231 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 745 kcal