Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Tisdagen den 22 mars 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Time

00:55:38Tid

Distance

10.24 kmSträcka

Gauge

11.04 km/hHastighet

Gauge

05:26 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

880 kcalKalorier

Score

5146Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gpfzIuinyAxBwIl%40%7DKn%40%7DBVaCb%40%5DzDcA%5Ea%40f%40sCa%40G%7BA_C_BoAaCsFo%40F%5Dd%40RcA%5CT%7CBzDpEjE%60%40HWf%40_BcCyByAsCcHaCsB_AEyBbAcBXtAUtCmA%60%40LhBvA%7CDzHpBtAvB%60CeA%7DAyDyCcBgFsAcBcAq%40o%40KaCjAsBf%40dF_BjBh%40z%40%7E%40bEdIdBhAhAbB%5ERiAkBuC%7BAyCyHkC%7BBUMe%40L%7DBjA%7BAVtAOhC%7BAlCpAnEzIbFtEiAyBqCuAu%40iAoBuFeCgBe%40GsCjAaBZzAQpCwAl%40T%7EAnA%60F%60JbEvDqAyB%7DBiAa%40i%40gCyGsB%7DA%7B%40Yi%40DuBdAwAZzAUbCeAd%40%3FlB%7C%40vD%60IzBfB%7CA%60CXJ_AgB%7BCiB%7DB%7BGgBiBmBg%40gCjAaBVvASjC%7D%40jBp%40%7E%40%60ArDzGtDjE%60%40NuAwBeCkB_DmH%7BBcBSI_BT_Al%40qBb%40zAM%7CBeAjBb%40zAjBnCnFbCtBbBtB%60%40CSPe%40UwAwBuBmAwD_JsByAgAXuAz%40oB%5Ce%40CcA%60%40c%40IqB_BiAZm%40d%40gA%7CBaAdASnDNpFrA%7CNKnEbAx%40%5ErBt%40ArCsA%60HIbCTnBw%40f%40AYbEkC%60H&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Backintervaller, 35 min, hann med 7 rundor, rätt sega ben men ändå hyfsad fart, lite längre nedjogg

0 0	Tillagt 230 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 880 kcal