Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Onsdagen den 6 april 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Time

00:55:31Tid

Distance

12.53 kmSträcka

Gauge

13.54 km/hHastighet

Gauge

04:26 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

1083 kcalKalorier

Score

5139Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%60czIuehyAlBU%7EALtCs%40pGnB%7CAwFxAjApDsY%60%40iHIgCkAaGiCgJe%40a%40Q_AKgADuDp%40aBz%40_%40tBGlE%7CBvBr%40zDvB%7CBp%40tEUb%40Sp%40y%40%7C%40sBhIeUxAuIL_G%5DmEW_AqCqDmAI%5DUe%40uAKaAHeB%7C%40%7BBdCsDR%7B%40O_FY_%40aBo%40iAKkAJwDlCkIdHeCxAyDxAmAJeFmAuFnDg%40Tg%40%40aF_CmDr%40e%40UY%7B%40_%40%5D_C%3FeAQkDjCw%40%7EAm%40bCa%40rGAjL%5Cd%40tAz%40xCdA%60ERlAd%40jEf%40hCjD%60%40ZpC%7E%40%5Ef%40hBhE%5ExBz%40hAh%40Hd%40K%60B%40b%40JdBnAvDfAhDvAhBhApBNtCk%40%60%40WrAoCjGoOxAcFpAwGV%7BGOqEWs%40aBuA%7D%40sAwB%5Do%40eBGaAZyBbEsIAqCSgB%7BC_A_BBiBt%40gGjFcAnAoFdDsCrAuBPmAc%40yC_%40sChBwBbAc%40BoA%5B%7DBwAgEr%40c%40Oy%40yAc%40MuDAwDrCu%40pCm%40vGOnLJz%40rB%7EAf%40NvCb%40xEnAvBBhATb%40R%60CfDxCfAb%40f%40vAnCl%40tB%5E%7CEWpEHhArEtNv%40xDXtCGpCu%40nIqCnSCdAb%40x%40EfAqD%60Ww%40%7EB%5Db%40qCfAcKfGg%40RqCDs%40%7BG%7CBkBdBm%40lDoB%60Ck%40r%40kEwDcIaBiA_BqBi%40G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Uppv 7 min till sjön, 2x20 min/2 jogg, tröskel-ish, 4:11/4:05, kändes bra för att vara ett morgonpass, bra att det funkar även morgontid

0 0	Tillagt 228 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1083 kcal