Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Onsdagen den 20 april 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Time

00:41:51Tid

Distance

5.41 kmSträcka

Gauge

7.76 km/hHastighet

Gauge

07:44 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

698 kcalKalorier

Score

3857Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ynqyIar%7C%7BAv%40o%40hCcGz%40iME%7DCb%40eJb%40kBX%7BF%5BYcBFc%40eBwA_AiA%7DAe%40iKsAuHqAeDa%40SUNm%40a%40yCZoAGwAgA%3FLDOk%40j%40s%40m%40qDh%40uAfAo%40Fg%40lAa%40zCc%40%60ABtBKB%5BIo%40w%40yAo%40wC%7BGkA%7DAKP_AxIBnE_%40%60DT%60Ml%40hAX%3FvExJfAb%40X%60%40l%40xBNgDj%40sCKcPf%40SpNURrBr%40lAdBm%40vAx%40n%40c%40dA%40fAu%40t%40%60B%7CAfAfAKr%40l%40l%40cAvBdAS%60CHxEQfMk%40pGiAn%40sEVg%40%3F_%40g%40k%40Oc%40%60%40UrBuAf%40e%40AmBlATd%40ZjDq%40rG%5Bd%40U%3F%5Ec%40XBdBlAv%40c%40Zs%40Kz%40Tz%40AlA%7EBfAObDu%40%7CDPAT%7D%40RqFzAYTa%40%40qK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Motions-OL Strömbergshyttan, 3:a, gick väldigt rätt, inga bommar, snälla kontroller som syntes på håll, löpningen var rätt tung men inte så konstigt efter mycket hårt sista veckan, tung undervegetetation

0 0	Tillagt 226 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 698 kcal