Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

rothan Link Träningsdagbok

Man47år, Växjö, Sverige
Tisdagen den 17 maj 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 00:14:28Tid
Distance
 2.56 kmSträcka
Gauge
 10.62 km/hHastighet
Gauge
 05:39 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 212 kcalKalorier
Score
 1326Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:apfzIygnyALIlBkHXeCBgHF_A%7C%40qBPy%40%3F%7B%40DMx%40WhAq%40nAa%40%60%40k%40%5EaCTg%40hC%7BAb%40e%40ZgAT_Cf%40gAb%40Un%40IrCz%40z%40Gf%40FdAx%40fAlB%5Ed%40d%40G%5Ec%40pA%7BCz%40oAF%7B%40Uy%40c%40s%40gBkAWq%40s%40%7DC_%40y%40s%40SyAVcBn%40%5DAe%40OyAmGk%40eDkC_JCsBN%40UnAC%3FwAcGOg%40a%40YmDlA%7C%40l%40bA%60AdAn%40dA%60AwGuFLBd%40r%40%60ChChAx%40FE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 222 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 A3 Löpning
Time
 00:34:09Tid
Distance
 8.40 kmSträcka
Gauge
 14.76 km/hHastighet
Gauge
 04:04 min/kmKilometertid
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 671 kcalKalorier
Score
 3167Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7BezI_hqyAyCuD_C_BsAuAkBu%40aA_AuA_Dy%40qCUqG%7D%40cD_%40SqAHS_%40mA_GwDw%40Y%5B%7B%40uB_%40aCAcGm%40cDqE%7B%40k%40%5B%5Dg%40kAgFg%40wFIuD_%40i%40aBPqDjAgGpHkAXeB_%40eEoC%5Dc%40kBmFcBsDaAqE%5Bk%40%5B_E%5D%5DeB%60%40kE%7EDsA%7C%40%7BA%7CAOn%40e%40ZMdAHf%40f%40v%40jAZ%7ECHNRg%40zBK%60C%5EnCAjBf%40pIz%40zEz%40dBLz%40q%40jEc%40Pg%40E_%40%5E%3FdAf%40pEV%60Az%40%7EAjANlAh%40pBO%5E%5DjA_Dd%40%5B%7E%40%7BA%7C%40qCd%40_%40n%40FnBS%5EZ%5E%7C%40hAhA%7CB%5E%7EBdA%7CBl%40vBvA%60AbA%7EAdC%7CA%60FfBhMNjFYj%40e%40JoBQeARSTL%7CDMzDr%40zHk%40pBmAf%40eAm%40kAMsAb%40eB%7EAg%40Ag%40uA_%40c%40OAg%40NgB%7CA%7BCbBi%40lA%40jARbAv%40bB%60DlCfAdHr%40nBb%40Z%60%40FlCeC%7ECkBz%40%7BAnB%7BAnA%5DlBsAdA%3F%60%40WrBuDd%40KfANbBhArA%5DtCSdAy%40bASrAp%40dA%7E%40lB%60EtAvBzBfBdArALFd%40MVwACoSxAeVIiC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Vaisloppet, 2:a, bland det tyngsta jag gjort, konstant totalt stum, för lite snabba pass pga förkylning senaste veckorna, fick bita ihop och spurta för att hålla undan...1.10 sämre än 2016
Tillagt 222 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning
Time
 00:06:14Tid
Distance
 1.14 kmSträcka
Gauge
 10.97 km/hHastighet
Gauge
 05:28 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 95 kcalKalorier
Score
 570Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7BezIygqyA%40bAEtAYrGq%40xEGhCGzEPzEDjDA%7E%40Iv%40OtEO%60A%5Dn%40c%40Ng%40%40gAMc%40KSJc%40FQ%7ECWx%40m%40%7E%40CjDUtEI%60A_%40zBgB%7EEKTe%40j%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 222 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 978 kcal