Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Söndagen den 3 juli 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Time

00:54:46Tid

Distance

6.90 kmSträcka

Gauge

7.56 km/hHastighet

Gauge

07:56 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

848 kcalKalorier

Score

5060Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:edyxIotq%7EAt%40%5D%60%40P%7E%40%7CGjAtAb%40%5CfBd%40R%40t%40g%40%5EHdAtAdC%7EA%7C%40nAXxJn%40tEX%7E%40zAhBnAbDW%5EsATsCdE%5BlAaAj%40QlAwBhFyFpDeCdHoAd%40sBc%40qDqDwCpA_EtC%7DAAoAj%40oA%7DAc%40%7DBs%40o%40aCg%40a%40YsBc%40iAs%40m%40Gi%40%7DB%5DsF%5Bk%40MPFuAm%40cDDsAl%40eB%60AItCqCpBHb%40QVi%40%40cA_%40y%40%3FkAoAgEMGcAp%40m%40fBUa%40qAc%40s%40D_Ax%40yAkAk%40wAc%40%3F%7B%40j%40mCjDgB%60AGRt%40zGBrBTr%40%5EnPOx%40aCjESnA%3FdEf%40tDWhEFlDPUbBDx%40MdAk%40pBc%40%60Al%40jBObEiBt%40Hf%40SnGrDbB%5ERh%40DxBvAfAlDlBbAMX_%40%7E%40uFJcCuC%7DKgAgJsAcF_CyFo%40Kk%40h%40%5Dm%40CsBPc%40%7EAK%60%40TfA%7EBb%40Pd%40LtCGRSPiC_%40iCf%40wDIkANqBdEyInBsJi%40oNRoEj%40Q%7EAz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tjoget str 13 6,1, kändes bra i löpning och orientering, gjorde en miss på 5:an, som var dåligt, just där var det grönt i övrigt öppet så det är lite som vanligt att jag behöver kunna byta strategi under lopp

0 0	Tillagt 215 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 848 kcal