Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Söndagen den 10 juli 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Time

00:55:55Tid

Distance

8.94 kmSträcka

Gauge

9.59 km/hHastighet

Gauge

06:15 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

890 kcalKalorier

Score

5162Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7B%7BtI%7DduxAa%40h%40eAjGwDvDw%40kDk%40s%40q%40Yo%40VSb%40YhDqB%5BcBPqAn%40Wl%40GhGy%40dEIjCkAtC%7B%40hFa%40VcAOsAgA%7DDgAsAsAc%40aBOkDqAcAs%40iCaBiDgCcKEIYPgAfAjB_BdAoNvAcKV%7BDhBeCj%40%5DtB%5B%7E%40%7DAj%40BxAbBbAbBt%40bDnErFv%40vCTrGf%40vA_%40jFjA%60ElDhH%7E%40hE%60ChCdAbJnBbE%5CdBb%40%60%40bA%5CbCy%40oARuFCOWqCo%40%7DBkBgBk%40cAE%5BWeAhABXNqBMcAu%40%7DA_BgJYaK%7D%40uBFq%40b%40E%7EAaBP%3F%60ClBlABnC%7EAf%40Ux%40d%40%60D%3FtBv%40fAlAPFf%40%5BcDrN%7D%40rGgAlCkAvGUTyBkBaB%7B%40wCa%40yBaBkCgKFyG%7BAyGWgDh%40gCAoCQo%40%7D%40A%7B%40_AyAcF%7D%40oA%5BqBAiCXc%40x%40%40d%40b%40d%40A%60DyCrBd%40j%40KbCoAtAeBdAm%40%5EiB%60%40_%40f%40Hn%40v%40p%40%60ExAfCLJf%40YlDmE%5CeErCuGd%40MfB_BTu%40tCeBbAeAnDgEpBmDx%40Y%7CBHl%40uCE%7DC%5BeEa%40m%40dGmLl%40CnAh%40wAaC%5EmD%3FmCEc%40u%40EKe%40h%40iA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Havs OL Lång, 5:a, hängde en riktigt bra rygg som startade 2 min efter, hade inte kunnat göra något snabbare, spurtade sedan ifrån inne på sprintbanan

0 0	Tillagt 214 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 890 kcal