Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Fredagen den 29 juli 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Time

00:40:09Tid

Distance

4.65 kmSträcka

Gauge

6.95 km/hHastighet

Gauge

08:38 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

502 kcalKalorier

Score

3725Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7CykJe_yjBu%40wMCeGSeB%3FiHgBuJc%40sEi%40Ap%40V%60%40a%40%5CJVQv%40wB%60%40WJc%40e%40aHyA_IOEKLo%40eA_%40BU%60%40SsBdBj%40NSg%40nDDn%40Zr%40MLCYLsD%60A_HV%5Do%40GuAu%40g%40w%40FsEXyBEsE%60%40oBRaDMsCNgATsNP%7BATJB%5DSs%40WJLCFTz%40j%40IZOMBRh%40VREjAzAj%40%40n%40YjATfAG%5DjAs%40%7CFM%7EFHbFk%40zDI%7EFaBIa%40m%40kCaAyB%7DAy%40BgBs%40yAQY%7B%40m%40CcAu%40_%40EK%7CBsChIWjBkC%7EEPfAWnAi%40rKw%40nAy%40%7EC_%40%5C%5B%7CDVjBi%40fD%5C%60CMdEqAfBa%40OeABsB%7E%40W%7C%40WKG%5D_AzEXvBBdCUdBe%40%7C%40d%40dDm%40f%40w%40Oa%40XmJfLGUZ%7B%40nA_B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

E4, lite strul till k1 men löste den ganska snabbt, k2 någon form av parallellfel, upp på fel höjd efter mosse, la ca 5 min på att komma rätt där, seden vissa problem i ringen på k4, men där var jag bra med på genomförandet, sedan riktigt bra in i må...

0 0	Tillagt 211 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 502 kcal