Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Söndagen den 14 augusti 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Time

01:03:42Tid

Distance

5.38 kmSträcka

Gauge

5.07 km/hHastighet

Gauge

11:50 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

369 kcalKalorier

Score

5893Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aw_dJm%7BtbBpBaPB%7D%40_%40CBm%40xA_Fr%40QdAx%40TEJq%40%5BgA_A%60Ai%40q%40J_%40a%40eCTiDUqA%40_Cs%40uAI%7BA%5CiCu%40oCc%40MK%5DUuFzAaJfAiDj%40o%40jA_EnBu%40%5CaAeAmM%7D%40BG%60AUsAvAZ%5Er%40EvBQ%40Lw%40b%40THi%40SqFA%7C%40I_%40p%40Tz%40_AxAZbAy%40x%40Gn%40eBl%40g%40uBqOc%40aAYsCc%40o%40iAmG%7B%40sBGeDSHt%40kCvAsANq%40JjBt%40l%40hAbCnE%5DEtFX%60BLQMy%40cB%7BA%5Dj%40a%40lC%7DB%5BOtAaCtCuB%60FSBOuAW%5DUGYVC%7EBw%40tDDdAc%40PQOWrAZjH%5BbNVtCtApF%5E_%40ZF%7C%40f%40%7C%40xAZ%60C%7EBxDAxAf%40fA%5EFhAfECnAoA%7CAOhAe%40f%40k%40fB%40h%40%60%40j%40UzAf%40%7CEWzEl%40lBbDhCj%40lDEfJn%40xDz%40lBfA%7C%40cBxIzAFx%40y%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Förlängd medel Söderköping, väldigt kuperat och varmt, En stor bom förstörde dagen lite, ca 6 min bom, annars bra, noggrann in i ringen, det var svåra kontrollpunkter med mycket branter och småhöjder och sänkor. Kändes bra även denna dag....

0 0	Tillagt 208 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 369 kcal