Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

rothan Link Träningsdagbok

Man47år, Växjö, Sverige
Måndagen den 29 april 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
103 Styrka
Time
 00:33:41Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 224 kcalKalorier
Score
 1326Poäng
Kettelbells 8 min, frivänd med stång upp över huvudet 4x6 42,5 kg, Marklyft 4x4 100 kg, bänk 3x6 (5), 55kg
Tillagt 116 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 A1 Löpning Orientering
Time
 00:49:27Tid
Distance
 4.40 kmSträcka
Gauge
 5.34 km/hHastighet
Gauge
 11:14 min/kmKilometertid
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 433 kcalKalorier
Score
 4578Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_ibzIcwxzAdBwDbDsDvAg%40t%40Pp%40q%40n%40HZd%40%60Ba%40%60C%7C%40%60Bx%40Xb%40%60AV%60AnAjAl%40xARhAWd%40%60HErB%5EnCw%40%3FSWVeCKbCVAs%40dBiBNyC%7EAi%40Be%40j%40_%40HOQMvB_%40d%40IjBqATSfAw%40%7C%40a%40xCNr%40uAn%40%5Dl%40%5DiAQFe%40SeAeAKiAmAyAAkAOJQWuAQISgBxBk%40hCyAh%40ZmAWrAm%40%5Ec%40Ky%40gAuAHoA%5BW%5EOEcAsDwAaB_%40mCm%40_%40Hq%40jAsBV%7DAGoA%7E%40kGt%40kBHkCt%40%5DrCb%40pB_%40nAbCz%40U%7BBfEMv%40sA%7C%40u%40pBkAlAq%40dBQdC_Aj%40PfCcAeACeAq%40_Au%40uCNaAUmB%5BWa%40%5EEZl%40oA%60AaAfAu%40TDtA%7BBj%40gEdBu%40f%40u%40zA%5DhCrE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Furuby, riktigt bra träning, svårt
Tillagt 116 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 657 kcal