SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| Onsdagen den 18 november 2020 |
   |
 |
00:19:45Tid |  |
1.62 kmSträcka |  |
4.92 km/hHastighet | |
12:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
71 kcalKalorier |  |
1150Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:22:00Tid | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
873Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:06Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
174 kcalKalorier | |
2980Poäng |
| Vi körde coreövningarna med 10 rep marklyft/ alternativt knäböj mellan varje övning (turades om). Jäklar vad jobbigt! Även extra övningar som bänkpress m.m. Var helt skakig efteråt. Frida är en bra PT :) Det här träningspasset har importerats.... | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 354 kcal
