SkogsCicci 
Träningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| Fredagen den 5 november 2021 |
   |
 |
01:15:53Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
174 kcalKalorier |  |
2999Poäng |
| Maxade i benpress idag på 100 kg. (släden väger typ 25 kg också). Testade 130 men då kunde jag inte gå så långt ner. Körde 3x20 först på lägre vikt. Körde även tåhävningar och knäböj i maskinen 3x20, och ca 5 st på max vikt. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
132 kcalKalorier | |
992Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 306 kcal
