stahen 
Träningsdagbok
53år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 12 september 2009 |
   |
 |
01:46:39Tid |  |
21.10 kmSträcka |  |
11.87 km/hHastighet | |
05:03 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1661 kcalKalorier |
| Distans Totaltid Sträcktid Min/km Plac 5 km 0.24.42 24.42 4.56/km 3044 10 km 0.49.57 25.15 5.03/km 3017 15 km 1.15.53 25.55 5.11/km 3013 20 km 1.41.36 25.43 5.08/km 2876 Mål 1.46.39... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1661 kcal
