stahen 
Träningsdagbok
53år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 13 augusti 2010 |
   |
 |
02:29:55Tid |  |
22.00 kmSträcka |  |
8.80 km/hHastighet | |
06:49 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2507 kcalKalorier |
| Sista 22 km på Lidingöloppet, Södergarns backar efter en mil sänkte mig, efter det bara lätt jogg och gång. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2507 kcal
