stahen 
Träningsdagbok
53år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 27 mars 2013 |
   |
 |
01:26:17Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
13.91 km/hHastighet | |
04:19 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1025 kcalKalorier |
| Grövelsjön: 1 varv på milspåret och 2 varv på 5 km. Varv: 38.37, 23.08 och 24.32 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
714 kcalKalorier |
| Körde slalom på pappas gamla skidor medan Erik gick i skidskola i Grövelfjäll. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1739 kcal
