stef.ostlund
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige![]() |
01:14:00Tid | ![]() |
18.00 kmSträcka | ![]() |
14.59 km/hHastighet | ![]() |
04:07 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
783 kcalKalorier |
| 01.14.00/170/185/47/916/85/42,06I/2.25B/29.29A Första träningen efter influensan på 2 veckor. Kändes ganska ok men pulsen verkar ligga 10 slag för högt (minst) vilket förmodligen betyder att jag inte är helt frisk. Gick nästan inte att hålla nere pu... | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Vikt, 75.0 kg |
![]() |
75.0 kgVikt | ![]() |
-1.0 kgFörändring | ![]() |
25.06Bmi |
Ingen kommentar
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 783 kcal











