stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 20 februari 2008 |
   |
 |
01:44:03Tid |  |
27.00 kmSträcka |  |
15.57 km/hHastighet | |
03:51 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1086 kcalKalorier |
| 0-1grad. fortfarande snabba spår. Rengjortoch siklat glidytorna. Kompletterade med silverklister.Hade lite sämre fäste än igår. Åkte försiktigt och mest på armarna. Måste gå över till mer ben efter en timme. Gick uppför det brantaste partiet , övre h... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1086 kcal
