stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 12 april 2008 |
   |
 |
01:11:00Tid |  |
18.20 kmSträcka |  |
15.38 km/hHastighet | |
03:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
666 kcalKalorier |
| Fin inline tur med låg intensitet. Körde endast hårt uppför Parkvägsbacken på slutet. Otoligt mycket grus mellan Eskiln camping och Oti. Pulsklocka 01.12.03/163/182/43/809/ (gränser inställda på 120-140/140-160/160-180 Ställde nya gränser 1=140-16... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 666 kcal
