Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
19113

stef.ostlund Link Träningsdagbok

ManStefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige
Lördagen den 23 augusti 2008 Control_rewind Date Control_fastforward
125 Inline skating Export
Time
 01:13:45Tid
Distance
 19.60 kmSträcka
Gauge
 15.95 km/hHastighet
Gauge
 03:46 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 680 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_xbmJ_ir_BBz%40lCdEeG%7EMuCk%40aBd%5BNhKcAbHtA%7B%40dBHf%40p%40v%40r%40fApGxA%60N%60CrObAxCyAfBh%40%60D%7CAfMbDhZnDpNbAxCzG%60N%7CLnQjGfQzBjLjAdIrBpCdAdAtElPnGrOx%5Ez_AxLzRyBxNyIaGkIdAcHxCwM%60%5CoDhLmDtGSlCE%7CBd%40hLx%40%60HM%60D%7DClP_EtLo%40lCiS%7DDqBTmGrDmEj%40Dk%40bE_AbHwDlB%3F%60SzDvEhMz%40rG%60CnHzCjGxCdQr%40hN%5CjUtAdRk%40dPwJrZkBrHc%40%7EETrOs%40%7CLtAtAOj%40eBuAz%40kMQmRh%40mE%7CCmLhFuN%60AwD%7C%40_PqAiPw%40e%5Dc%40mI_DqQkCqF%7DBeHgAwHmDaJIcCvEoPnCcNPoDeA%7DI%5BwKX_Ed%40aBvNm%60%40zFaNnGmElKuAzI%60GnBaMwQq%5B%7Bf%40%7BqAgHgQcFkZwK%7BS_QaYaGsDqEsHuCkOcHoQyFsGW_GNuHiBiVh%40%7B%40%5DaGxEkDfBaGiAyNnBw%5CpAqN%60Gk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Intervallstakåkning. Mycket mjölksyra efter Otibacken. Fick bitvis hjälpa till med benen. 151/ 01.13.45/ 183/ 41/ 734 00.39.27/00.13.28/00.20.50
Tillagt 924 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 680 kcal